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Bewegt im Park: Achtsamkeit & Meditation

Mit verschiedenen einfachen Übungen gelangen wir in ein neues Körperbewusstsein, das uns in die innere Ruhe und Entspannung führt und unsere Aufmerksamkeit in die Gegenwart lenkt.

Kursdauer: jeden Dienstag, von 14. Juli bis 15. September von 10:00 - 11:00 Uhr
Kostenlos und ohne Voranmeldung. Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.
Hinweis: Auch für Kinder geeignet.

Bewegt im Park
 

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