Eine Mischung aus Atemübungen, Körperpositionen und einer tiefen Entspannung helfen uns mit den täglichen Herausforderungen gelassen umzugehen und unseren Körper und Geist flexibel zu halten.
Das hilft uns einen Zugang zu unseren Gefühlen, unseren Empfindungen und unseren Körper zu finden.

Wir werden den Fokus nach Innen richten und durch einen liebevollen Umgang mit unserem Körper die Grenzen erweitern sowohl in der Beweglichkeit als auch in unserem Geiste.

Bitte um Anmeldung: fink.lina@gmail.com oder Tel. 0699 1083 88 32