Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga - Cobra

Andrea Mitgutsch

28.02.2024 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr | Alle Termine

Bewegungsstudios Böhlerareal Dornbirner Straße 8, 6922 Wolfurt | zur Karte

Vinyasa Yoga – ist ein dynamischer Yoga-Stil, in dem die verschiedenen Körperhaltungen im Yoga (Bewegungen/Asanas) fließend ineinander übergehen. Dynamik und präzise Übungsabläufe, kombiniert mit einer kontrollierten Atemtechnik führen mit regelmäßiger Praxis zu: mehr Beweglichkeit/Flexibilität – verbesserte Koordination – Stressreduzierung – Abbau von Verspannungen, Schmerzen – Erhöhung des Selbstbewusstseins – Verbesserte Körperhaltung

Infos und Anmeldung: Tel. 0664 396 97 09, info@personaltrainer-outdoorfit.at 

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