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ABGESAGT: Centered Yoga f. Einsteiger und alle, die sich gerne bewegen

Sie möchten Ihrem Körper, Ihrem Geist und Ihrer Seele etwas Gutes tun - dann sind Sie hier genau richtig. 

Ziel ist es, die Übungen (Asanas) mit wenig Kraftaufwand zu praktizieren, damit die Wirbelsäule und die Gelenke geschont werden, und eine gesunde Flexibilität dieser erreicht werden kann.

Wir starten ganz am Anfang und bauen langsam auf. Diese 10 Abende (immer freitags, ausgenommen Feiertage) sollen Ihnen einfach Freude an der Bewegung bringen, und Entspannung nach einem anstrengenden Tag.

Wann: 20.03. - 12.06. jeweils 17:45 - 19:00 Uhr

Mehr Infos bei Monika Frick, Tel. 0676 9394387 oder bei Doris Jäger (Naturheilpraxis Jäger)

Gymnastik und Sport
 

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