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„in motu“ – Sei fit, mach mit!

Familie

Das Bewegungsprogramm "in motu" ist ein Projekt der Sportunion Vorarlberg für Frauen mit migrantischem Hintergrund, das ihnen Möglichkeiten aufzeigt, wie sie ihre Gesundheit nachhaltig selbstbestimmend fördern können.

Unter diesem Motto startete Anfang Februar 2012 das bewegungsorientierte Gesundheitsprojekt unter der Leitung von Mag. Madeleine Lang, E-Mail: m.lang@sportuntion.at, auch bei uns in Wolfurt. Die Kurse werden im Ringerlokal Wolfurt, Schulstraße 2, (Eingang Basketballplatz) von Trainerin Hülya Arslan, Tel. 0676 431 82 90 durchgeführt.

Frauen aus den verschiedensten Kulturen sind aufgerufen an den Bewegungseinheiten teilzunehmen.

Spaß an der Aktivität steht im Vordergund
Einfache Aerobic Schritte, Kräftigung aller wichtigen Muskelgruppen sowie Dehnen und Entspannen standen auf dem wöchentlichen Trainingsplan.

Bist auch du an einer multi-kulti Trainingseinheit interessiert?
Weitere Informationen erhalten Sie bei Elisabeth Fischer oder der Sportunion Vorarlberg.