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Gesundheitstipps August

Täglicher Gemüse und Obstkonsum versorgt mit Nährstoffen, Ballaststoffen und sekundären Pflanzenstoffen, trägt zudem zur Sättigung bei und senkt das Risiko für Herz-Kreislauf- und andere Erkrankungen.

In der Mittagspause an der frischen Luft spazieren gehen macht den Kopf frei und mobilisiert neue Reserven.

Reich ist nicht, wer alles hat. Reich ist, wer zufrieden ist mit dem was er hat.

Wolfurt August 2018
 

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