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16.04.2018, Fitness-Stunde

Ganzkörpertraining für alle, kurzes Aufwärmtraining auf dem Step, Rückenstabilisation mit Hilfe des Therabandes, Armtraining, Bauch und Beckenbodentraining. Zum Abschluss Meridian- und Dehnungsübungen zur Entspannung.

Ab 9. April - jeden Montag von 19:00 – 20:00 Uhr in der alten Turnhalle der Mittelschule.

Veranstalter: Turnverein Wolfurt, Ansprechpartnerin: Petra Hieble, Tel. +43 650 230 88 37.

Kosten: EUR 3,--/Abend, der Einstieg ist jederzeit möglich – wir freuen uns!

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