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26.09.2017, Fitness-Stunde

Ganzkörpertraining für alle, kurzes Aufwärmtraining auf dem Step, Rückenstabilisation mit Hilfe des Therabandes, Armtraining, Bauch und Beckenbodentraining. Zum Abschluss Meridian- und Dehnungsübungen zur Entspannung.

Ab 12. September - jeden Dienstag von 19:00 – 20:00 Uhr im Bewegungsstudio Böhlerareal.

Veranstalter: Turnverein Wolfurt, Ansprechpartnerin: Petra Hieble, Tel. +43 650 230 88 37.

Kosten: EUR 3,--/Abend, der Einstieg ist jederzeit möglich – wir freuen uns!

Bewegung
 

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